Centre de soins et de bien-être à Fleurus
Le centre Kinergie rassemble de nombreux professionnels
pour des services de qualité
Un espace santé pour des soins adaptés à tous
Un centre de remise en forme dédié à votre bien être.
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JOBA

 

JOBA®

 

Le Joba® ou la machine d’entraînement basée sur la thérapie équestre.

Le Joba Core Trainer vous aide à fortifier le centre de votre corps et à renforcer votre dos. En effectuant des mouvements avant-arrière et latéraux comme en faisant de l’équitation, le Joba déplace constamment votre centre de gravité, vous obligeant ainsi à retrouver votre équilibre. Les exercices supplémentaires que l’on peut faire sur le Joba Care Trainer sont développés spécifiquement pour intensifier l’effet sur les muscles.

  • Effet en profondeur sur les muscles du dos, du ventre, du bassin, des hanches et des cuisses.
  • Renforcement intensif de la stabilité lombosacrée
  • Posture du tronc nettement améliorée
  • Meilleur fonctionnement des intestins. Amélioration du métabolisme basal.

L’entraînement de l’équilibre avec le Joba Core Trainer renforce les groupes de muscles qui sont difficiles à travailler, comme les abdominaux et les muscles fémoraux. Une mauvaise posture est à l’origine de nombreux problèmes dans la vie quotidienne : douleurs dans le bas du dos, tendance à chuter, pour ne pas citer que des difficultés. Outre le fait de renforcer les muscles de soutien et d’améliorer la posture et l’équilibre, le système Joba accroit également la souplesse des muscles, et par conséquent, celle des articulations. L’utilisateur retrouve une gamme plus étendue de mouvements et une posture corporelle plus souple. 

Avantage

  • Faible impact sur les articulations
  • Amélioration de la fréquence cardiaque.

Grâce à la variation dans les positions et l’adaptation de la vitesse des mouvements, on peut établir un programme adapté aux besoins de chacun.

L’entraînement sur le Joba a un faible impact sur les articulations et augmente à peine la fréquence cardiaque. Le Joba sollicite des groupes musculaires dont l’entraînement en d’autres circonstances n’est pas évident sans surcharger le dos. Le Joba Core Trainer est donc approprié pour tous et pour tout âge.

50€ pour 10 séances de 15 minutes

 

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* A l'achat de l'abonnement de 10 séances.
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